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Showing posts from November, 2022

सम्पूर्ण शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का रहस्य I The Secret Of Complete Physical & Mental Health In Hindi I Purbajon Ki Gaston Ko Kholen I Swath Jeevan Payen

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सम्पूर्ण शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का रहस्य   हम सभी लम्बी उम्र के साथ-साथ पूर्ण स्वस्थ, और तनाव रहित, तथा बिना किसी दर्द को लिए जीवन जी सकते हैं I  हाँ ! यह कोई कौरी कल्पना नहीं-- हमारे प्राचीन ऋषि-मुनियों, और हमारे प्राचीन ग्रंथों के वैज्ञानिक प्रमाणित सत्य हैं; जिनको अपनाकर, और स्वयँ के अन्तर्मन के विश्वास, तथा मानसिक भावनाओं को बदलकर; हम श्वासों के माध्यम से चेतना जाग्रत्त करके हर पुराने दुःख-दर्दों, अन्तर-शरीर में दबे क्रोध तथा कुंठाओं-अवसादों को जीवन से सदा सदा के लिए दूर कर सकते हैं I   साथियों समझने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यही है कि-- आज आपके जो भी डर, दर्द और चिंताएँ या मानसिक और शारीरिक दिक्कतें हैं-- उनको आपने जन्म नहीं दिया है-- ये तो आपके पूर्वजों के दुःख, दर्द, क्रोध और अवसाद हैं-- जिनको आप आज भी जाने-अनजाने ढ़ोते आ रहे हो I  ये आपके पूर्वजों द्वारा झेले गए वे शारीरिक और मानसिक डर, क्रोध और दर्द हैं-- जिनको पूर्वजों ने झेला, और लम्बे समय तक महसूस किया था | जिनके कारण उनके शरीर में इनसे बचने के लिए शारीरिक परिवर्तन हो गए थे-- जिनकी उस समय ...
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ख़ुशी के साथ सफलता कैसे पाएँ ? l सफ़लता के लिए खुश रहना जरूरी है l ख़ुशी और सफ़लता l ख़ुशी l सफ़लता

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  ख़ुशी  के साथ सफलता कैसे पाएँ ? ( ख़ुशी और सफ़लता एक दूसरे के पूरक हैं l ) *  सफ़लता के लिए खुश रहना जरूरी है।   ख़ुशहाल व्यक्तित्व के साथ बातचीत  जब तक आप ख़ुश नहीं रहेंगे ; तब तक सफ़ल होना असंभव ही होगा। सफ़ल होना है; तो हर छोटी - छोटी बातों में ख़ुश रहना सीख़ लो। *  ख़ुशी के साथ - साथ सफ़लता सुखदायी होती है। लेकिन सफ़लता के साथ - साथ स्वास्थ्य भी जरूरी है ; अन्यथा सफ़लता के सुःख से बंचित ही रहोगे। *  जिस भी काम को करने से मन को सकून मिले ; उसे ही करने से जीवन की वास्तविक ख़ुशी मिलती है। *  बिना अच्छे स्वास्थ्य , सुखी - खुशहाल परिवार , बिना इज्ज़त - मान सम्मान के धन - दौलत या बड़ी - बड़ी सफ़लताओं का जीवन में कोई महत्व नहीं रह जाता है। ख़ुद के साथ-साथ परिवार को समय देकर ही चिंता-मुक्ति के साथ-साथ ख़ुशियाँ बढ़ाई जा सकती हैं।  काम कभी ख़त्म नहीं होने वाले हैं; अतः इनके साथ-साथ अपनी ख़ुशियाँ कभी कम या ख़त्म ना होने दें।  *  ख़ुश रहकर ही आप सकारात्म...
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सकारात्मक सोच से ही सफलता मिलती है l सकारात्मकता से चिंता-मक्त रहना सीखो l सफलता का महा-मंत्र

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  सकारात्मक सोच , सकारात्मक दृष्टिकोण ( Positive Thinking, Positive Attitude ) सकारात्मकता से शाँति        " विषम परिस्थितियों में भी संयम और धैर्य बनाए रखना सकारात्मकता होती है।"      जब हम सकारात्मक होते हैं तो कठिन से कठिन परिस्थिति के हल आत्म - विश्वास , धैर्य और शांति के साथ निकालने में सक्षम होते हैं।      विपरीत परिस्थिति में भी धैर्य और संयम बना रह सकता है ; अगर हम परिस्थितियों और घटनाओं को सकारात्मकता और सूझबूझ के साथ हल करने की भावना रखते हैं। अगर हम विपरीत परिस्थिति में धैर्य खो देंगे तो समस्या कम होने की जगह और बढ़ जाएगी और हमें परेशानियों का सामना ही करना होगा। अतः सकारात्मक रहने से ही हम खुश रह कर शाँति के साथ   प्रगत्ति कर सकते हैं। सकारात्मकता तभी आती है ; जब हम किसी चीज़ , घटना , व्यक्ति में उनकी बुराई की जगह अच्छाई को ढूंढते हैं। सकारात्मकता तभी आती है ; जब हम अच्छे विचार और भावनाए...
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