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सम्पूर्ण शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का रहस्य I The Secret Of Complete Physical & Mental Health In Hindi I Purbajon Ki Gaston Ko Kholen I Swath Jeevan Payen

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सम्पूर्ण शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का रहस्य   हम सभी लम्बी उम्र के साथ-साथ पूर्ण स्वस्थ, और तनाव रहित, तथा बिना किसी दर्द को लिए जीवन जी सकते हैं I  हाँ ! यह कोई कौरी कल्पना नहीं-- हमारे प्राचीन ऋषि-मुनियों, और हमारे प्राचीन ग्रंथों के वैज्ञानिक प्रमाणित सत्य हैं; जिनको अपनाकर, और स्वयँ के अन्तर्मन के विश्वास, तथा मानसिक भावनाओं को बदलकर; हम श्वासों के माध्यम से चेतना जाग्रत्त करके हर पुराने दुःख-दर्दों, अन्तर-शरीर में दबे क्रोध तथा कुंठाओं-अवसादों को जीवन से सदा सदा के लिए दूर कर सकते हैं I   साथियों समझने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यही है कि-- आज आपके जो भी डर, दर्द और चिंताएँ या मानसिक और शारीरिक दिक्कतें हैं-- उनको आपने जन्म नहीं दिया है-- ये तो आपके पूर्वजों के दुःख, दर्द, क्रोध और अवसाद हैं-- जिनको आप आज भी जाने-अनजाने ढ़ोते आ रहे हो I  ये आपके पूर्वजों द्वारा झेले गए वे शारीरिक और मानसिक डर, क्रोध और दर्द हैं-- जिनको पूर्वजों ने झेला, और लम्बे समय तक महसूस किया था | जिनके कारण उनके शरीर में इनसे बचने के लिए शारीरिक परिवर्तन हो गए थे-- जिनकी उस समय ...
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इच्छा शक्ति l दृढ़ इच्छाशक्ति l दृढ़ संकल्प l इच्छाशक्ति कैसे विकसित करें

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इच्छा शक्ति STRONG WILL POWER      इच्छा शक्ति , दृढ़ संकल्प ,  संकल्प ,  आत्म-अनुशासन , आत्म-नियंत्रण आदि-आदि का संयुक्त अर्थ ही इच्छा शक्ति होती है।      इच्छा का जन्म हमारी आवश्यकताओं और हमारी भावनाओ के आधार पर होता है। जैसी हमारी आवश्यकताएं होती हैं वैसा ही हम सोचने लग जाते हैं और हमारी आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए हमारी इच्छाएं जाग्रत्त होती हैं , जो हमारी सामर्थ्य और वातावरण के प्रभाव से हम उन्हें उसी अनुसार करने की कोशिश करते हैं।      हमारा विचार रुपी मन हमारी भावनाओं और इच्छाओं के प्रति कई प्रकार से अलग-अलग सुझाव देता है ,जिसके कारण हम किसी एक इच्छा और किसी एक विचार पर अटल रहने में स्वयं को असमर्थ पाते हैं। इसी असमर्थता को स्वयं के प्रयासों से किसी एक इच्छा पर अडिग रहने के लिए किये गए प्रयास ही जिस आत्मिक,आंतरिक शक्ति के कारण संभव हो पता है ; उसे ही हम इच्छा-शक्ति कहते हैं।      किसी एक इच्छा पर अटल रहना बिना दृढ-संकल्प के संभव ही नहीं है ; हमारे चलायमान विचार हमें एक निश्चय पर अडिग रहने से रोकते है , जिन पर ...
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