खेचरी मुद्रा क्या है l खेचरी मुद्रा के अद्भुत फायदे l Kriya Yoga Or Khechari Mudra

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 खेचरी मुद्रा क्या है ? खेचरी मुद्रा के अद्भुत फायदे ! खेचरी अवस्था  खेचरी मुद्रा से शारीरिक, मानसिक, और आध्यात्मिक फ़ायदे उज्जायी प्राणायाम के साथ खेचरी मुद्रा करने पर अधिक शीघ्र प्राप्त किए जा सकते हैं !  खेचरी मुद्रा के साथ ध्यान, और प्राणायाम अभ्यास करने पर लाभों का प्रभाव बढ़ जाता है ! यह किया-योग की विशेष मुद्रा है; जिसके बिना क्रिया-योग पूर्णता को प्राप्त नहीं होता है !  क्रिया-योग में शाम्भवी मुद्रा के साथ खेचरी मुद्रा लगाकर ध्यान साधना करने पर साधक को शीघ्र सिद्धि पाना संभव है !  ●● पूर्ण जानकारी के लिए निम्न वीडियो सुनें, और अभ्यास करें; आपको शारीरिक, मानसिक, और आध्यात्मिक लाभ अवश्य प्राप्त होंगे :-
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प्राणवायु के चमत्कार और शारीरिक-मानसिक लाभ l Pranvayu l Pran l Pranayama Ke labh

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गहरी सांसों से प्राप्त प्राणवायु द्वारा कुण्डलनी जागरण 

प्राणवायु के चमत्कार और शारीरिक-मानसिक लाभ !

प्राणवायु के चमत्कार और शारीरिक-मानसिक लाभ !

प्राण वायु मात्र ऑक्सीजन गैस नहीं है; जो हमें हॉस्पिटल में दी जाती है !
अगर शरीर में प्राणवायु उपस्थित ना रहे- तो मात्र ऑक्सीजन कभी भी किसी प्राणी को जीवित नहीं रख पाएगी ! 

अतः; हमारे शरीर में जितनी प्रचूर मात्रा में प्राणवायु होगी; हम उतना ही अधिक शारीरिक, और मानसिक रूप से शक्तिशाली, क्रियाशील तथा उत्साहित रह पाएँगे ! 

यह प्राणवायु ही हमारे शरीर को ऊर्जा-शक्ति प्रदान करती है; जिसके माध्यम से हमारे शरीर के हर अंग में कार्य पूर्ण करने की ऊर्जा मिलती है ! 

हम श्वास द्वारा जो वायु शरीर में लेते हैं; वही प्राणवायु में परिवर्तित होकर हमें ऊर्जा-शक्ति प्रदान करती है !

प्राणवायु में प्राकृतिक ऑक्सीजन भी होती है; जो हमारे खून में ऑक्सीजन का अनुपात ( ऑक्सीजन-लेवल ) बढाती है; जितना सही ऑक्सीजन-लेवल होगा; व्यक्ति उतना ही शारीरिक रूप से स्वस्थ, खुश, उत्साही, और क्रियाशील रह पाएगा ! 

अतः; अगर जीवन को उन्नत, और स्वस्थ बनाना है- तो नियमित रूप से प्राणायाम करें, नम्बी-गहरी साँस लें; और जितना संभव हो सही अभ्यास द्वारा शरीर में प्राणवायु को बढ़ाएं; तभी आप पूर्णतः शारीरिक, और मानसिक रूप से स्वस्थ, और सम्बृद्ध हो पाएँगे ! 

योग और प्राणायाम तथा ध्यान विधि द्वारा सहज और सुगमता से यह सब संभव है; बस जरूरत है- तो आपके दृढ़-संकल्प के साथ नियमित सही अभ्यास की !

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