Posts

आप कभी भी बीमार नहीं पड़ोगे अगर आपने अपनी 24 घण्टे चल रही सांसों को साधना सीख लिया l Deep Breathing l Health Care l Healthy Life l IKIGAI

-
Image
DEEP BREATHING  आप कभी भी बीमार नहीं पड़ोगे; अगर आपने अपनी 24 घण्टे चल रही सांसों को साधना सीख लिया ! यह एक वैज्ञानिक प्रमाणित तथ्य है कि कोई भी प्राणी जो सांसों को नाभि तक गहरी-लम्बी लेगा और जितना धीमा साँस बाहर ज्यादा समय ख़र्च करते हुए छोड़ेगा; उसकी आयु उतने गुणा ही बढ़ती जाएगी ! लम्बी-गहरी नाभि तक ली गई प्रत्येक सांस सीधे हमारी नाड़ियों तक पहुंचकर हमारी प्रत्येक कोशिकाओं को सही मात्रा में पोषित और ऊर्जावान बना सकती है ! इसके साथ ही ज्यादा देर में धीमी गति से साँस छोड़ने से शरीर में प्राणवायु लेने के लिए वैक्यूम बनेगा, और हम अधिक प्राणवायु लेने की योग्यता हाँसिल करेंगे, और शरीर में भरपूर प्राणवायु प्राण-ऊर्जा के रूप में एकत्रित होगी; इससे शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी तथा शरीर के खून में ऑक्सीजन का लेवल बढ़ेगा; जिनके फलस्वरूप शरीर स्वस्थ और शक्तिशाली बनता चला जाएगा ! जितना ज्यादा समय साँस लेने और छोड़ने का होगा उतना ही हमारी स्वास की दर कम होगी; जिसका सुफल हमारी दीर्धायु होगी !  ● इसका उदाहरण हमें जापानियों में मिलता है; जो लम्बी-गहरी साँस लेते हैं, और ज्यादा देर में धीमी गति ...
Post a Comment
Read more

You Will Never Fall Sick If You Learn To Control Your Breathing Which Goes On For 24 Hours

-
Image
DEEP BREATHING  You Will Never Fall Sick-- If You Learn To Control Your Breathing; Which Goes On For 24 Hours.  You will never fall sick if you learn to control your breathing; which goes on for 24 hours.    It is a scientifically proven fact that any living being who takes long deep breaths till the navel and exhales slowly spending more time in exhaling, his lifespan will increase manifold.  Every deep breath taken till the navel can directly reach our nerves and nourish and energize each of our cells in the right quantity.  Along with this, by exhaling slowly for a longer time, a vacuum will be created in the body to inhale prana, and we will gain the ability to inhale more prana, and plenty of prana will accumulate in the body in the form of prana energy.  This will increase the immunity of the body and the level of oxygen in the blood of the body will increase, as a result of which the body will become healthy and strong.  UNIVERSAL POWER TO ...
Post a Comment
Read more

हमारे शरीर का संचालन प्राण-वायु द्वारा प्राप्त प्राण-ऊर्जा शक्ति द्वारा ही संभव हो पाता है l PRAN VAYU l PRAN URJA l PRANAYAM l YOGA

-
Image
7 CHAKRA  हमारे शरीर का संचालन प्राण-वायु द्वारा प्राप्त प्राण-ऊर्जा शक्ति द्वारा ही संभव हो पाता है ! हमारे शरीर का संचालन प्राण-वायु द्वारा प्राप्त प्राण-ऊर्जा शक्ति द्वारा ही संभव हो पाता है ! अगर शरीर के हर अंग कोशिकाओं और नस-नाड़ियों तक आवश्यक अनुपात में प्राण-ऊर्जा सही समय पर ना पहुँच पाए; तो शरीर में कई प्रकार के रोग और विकार उत्पन्न हो जाएँगे; जिनका बुरा असर हमारे मानसिक स्तर शारीरिक और आध्यात्मिक स्तर पर पड़ेगा !  हमारे शरीर की 72000 नाड़ियाँ हमारे शरीर के रीढ़ पर स्थित 7 मूल चक्रों ( वैसे 10 चक्र हैं- लेकिन मूल चक्र 7 हैं - मूलाधार चक्र , स्वादिष्ठान चक्र , मणिपुर चक्र , अनाहत चक्र , विशुद्धि चक्र , आज्ञा चक्र , सहस्त्रात चक्र ) से जुड़ी होती हैं, और कुण्डली बनाकर स्थिरता प्राप्त करती हैं !  हमारा मूलाधार चक्र शरीर का ऊर्जा केन्द्र होता है; जहाँ से ऊर्जा ऊर्ध्वागमन करती हुई इन बाकी 6 चक्रों ( स्वादिष्ठान चक्र , मणिपुर चक्र , अनाहत चक्र , विशुद्धि चक्र , सहस्त्रात चक्र ) तक पहुँच सकती है ! हमारे द्वारा ली गई प्रत्येक लम्बी-गहरी साँस जो हमारी नाभी तक जाती है; वही प्राण...
Post a Comment
Read more

प्रबल विचार ही सफ़ल होते हैं l मन्त्रों के विश्वास के साथ नियमित उच्चारण करते रहने से वे सिद्धि में परिवर्तित हो जाते हैं l मन्त्रों की शक्ति l सिद्धि l Mantra Jap Se Siddhi

-
Image
  Powerful Thoughts Can Change In Miracle  प्रबल विचार ही सफ़ल होते हैं ! प्रबल विचार ही सफ़ल होते हैं ! मन्त्रों के विश्वास के साथ नियमित उच्चारण करते रहने से वे सिद्धि में परिवर्तित हो जाते हैं- यही मन्त्र प्रबल विचार में परिवर्तित होकर हमारे अवचेतन मन के मानस-पटल पर अमिट छाप बनाते हैं; जिन्हें अवचेतन मन की शक्ति द्वारा सिध्दि प्राप्त होती है ! अवचेतन मन काफ़ी शक्तिशाली होता है; जो विचारों की ऊर्जा तरंगों के अनुरूप समान आवृत्ति वाली ऊर्जा तरंगों की ब्रह्माण्डीय शक्तियों, ऊर्जाओं से सम्पर्क साधकर हमारे लिए आवश्यक वातावरण बना देता है- जिसके माध्यम से हमें हर सहयोग प्राप्त होता चला जाता है, और हमारी सफ़लता निश्चय ही होती है !  साथ ही अवचेतन मन की शक्ति द्वारा ही हमारे शरीर में भी आवश्यक गुण, और क्रियाशीलता बढ़कर हमें शक्ति प्राप्त होती है- जिसके कारण हमारा आत्म-विश्वास, उत्साह बढ़ जाता है, और हम डरों पर नियंत्रण प्राप्त करके बिना भय-चिंता, और थकाबट के निरंतर कार्य करके सफ़लता पा ही लेते हैं ! ●● PLEASE WATCH WITH BELIEVE & WORK WITH SELF CONFIDENCE; THEN SURE YOU WILL GET AMA...
Post a Comment
Read more

हमारी असफ़लताओं के मुख्य कारण l भविष्य की चिन्ता के बजाय वर्तमान पर ध्यान दें l विश्वास से ही सफ़लता मिलती है

-
Image
  हमारे मन के काल्पनिक नकारात्मक विचार, अनहोनी या बुरा होने की संभावनाओं के बारे में हर समय सोचते रहने की आदत ही हमारी असफ़लताओं के मुख्य कारण हैं ! हम वर्तमान पर विश्वास के साथ कार्य करने पर ध्यान ना देकर यही पता करने की कौशिश करते रहते हैं कि भविष्य कैसा होगा ?  हमारे भविष्य के बारे में शक और शंका करना ही हमें अनिश्चितता में ड़ालकर हमारे मन में बैचेनी को बढ़ाता है, और हम डर के साए में वे सब प्रयास हड़बड़ी में आकर करने लग जाते है- जो हमारे ध्यान को वर्तमान कार्यों से भटकाकर हमें निरर्थक कार्यों पर समय बर्बाद करने को मज़बूर कर देते हैं और हमारी प्रगत्ति बाधित होती जाती है !  ध्यान रखें- हम जितना अधिक नकारात्मक सोचेंगे, और अकारण ही डरते, और शंकित होते रहेंगे; हमारे अवचेतन मन में उसी प्रकार की छबि बनेगी, और हमारा अवचेतन मन भी हमें उसी अनुरूप कार्य दशा, और वातावरण बना कर देगा, तथा साथ ही हमारा आत्म-विश्वास, और उत्साह गिरकर हम पूर्ण प्रयास करने में असमर्थ होकर असफलताओं को ही गले लगाकर दोष परिस्थितियों को देते रहेंगे, और भाग्य को कोसते रहेंगे !  अतः; अगर आप जीवन में तनावमुक्त र...
Post a Comment
Read more

प्राण ऊर्जा की शक्ति से सफ़लता संभव है l हर सपना साकार करें l अवचेतन मन की शक्ति l आकर्षण का नियम

-
Image
प्राण ऊर्जा की शक्ति से सफ़लता संभव है ! जब आप प्राण के तल पर चेतन-अवस्था में जागृत्ति के साथ किसी विशेष वस्तु, विषय या भाव या विचार पर पूर्ण ध्यान केन्द्रित कर लेंगे; तो कोई भी ताकत आपके उस विशेष कार्य या विचार को साकार होने से रोक नहीं सकती है !  आप हर वस्तु विशेष को पा सकते हैं- लेकिन कार्य सिद्ध तभी होगा जब आप सकारात्मक दिशा में पूर्ण मनोयोग, और विश्वास के साथ निरन्तर कार्य भी करते रहेंगे !  ऐसा करने पर ही आप स्वयँ से विश्वास में हो सकते हो, और तभी आपका चेतन मन आपकी बातों पर विश्वास करके आपकी बातों को अवचेतन मन तक पहुँचाएगा !  अवचेतन मन ही हमारा वह महत्वपूर्ण साधन है; जिसके माध्यम से हम ब्रह्माण्ड की ऊर्जा-तरंगों, ऊर्जा-शक्तियों से सम्पर्क स्थापित करके हमारे लिए वह विशेष वातावरण, और सहायक लोगों-चीजों को आकर्षित करके हमारी हर इच्छा और वचनों को साकार कर सकता है !  अवचेतन मन की शक्ति द्वारा ही हमारा शरीर कार्य के अनुकूल क्रियाशील होकर हमें उत्साह और आत्म-विश्वास के साथ कार्य करने की शक्ति प्रदान करता है; जिससे हम निरन्तर कार्य करके महान सफ़लता हाँसिल करने योग्य बनते ...
Post a Comment
Read more

ध्यान साधना के बल पर सब कुछ हाँसिल किया जा सकता है l मेडिटेशन से सफ़लता पाएँ l ध्यान l Meditation l Spiratuality

-
Image
MEDITATION 🧘‍♂️  ध्यान साधना के बल पर सब कुछ संभव किया जा सकता है ! ध्यान साधना ( मैडिटेशन ) के बल पर सब कुछ संभव किया जा सकता है; बस ज़रूरत है- तो दृढ़-संकल्प के साथ, पूर्ण आस्था-विश्वास के साथ नियमित अभ्यास की ! ध्यान विधि ही एकमात्र वह प्रक्रिया है; जिसके माध्यम से सीधे अवचेतन मन से जुड़ कर अवचेतन मन में विचारों, शब्दों, और भावों को भेजकर सर्ब-कार्य सिद्ध किए जा सकते हैं !  FLOW OF PRAN-URJA IN THE WHOLE BODY  ध्यान विधि में प्रकृत्ति द्वारा प्राप्त सकारात्मक प्राण-वायु, और प्राण-ऊर्जा की शक्ति बढ़ाकर शरीर को इतना शक्तिशाली बनाया जा सकता है; जिसके द्वारा कठिन से कठिन कार्य को आसानी से पूर्ण कर सकते हैं !  ध्यान विधि द्वारा मन को विचार-शून्य अवस्था में पहुंचाकर  किसी भी विशेष विचार को अवचेतन मन तक पहुँचा सकते हैं, और अवचेतन मन की ऊर्जा तरंगें ब्रह्माण्ड की समान आवृत्ति की ऊर्जा तरंगों से कनेक्ट होकर हमारे विचारों के अनुरूप वातावरण का निर्माण करके हमारी मनोकामना पूर्ण कर सकती है !  ●● RELATED IMPORTANT HINDI BLOGS:- 1.  CONSCIOUS MEDITATION 🧘‍♀️ 2....
Post a Comment
Read more