आप कभी भी बीमार नहीं पड़ोगे अगर आपने अपनी 24 घण्टे चल रही सांसों को साधना सीख लिया l Deep Breathing l Health Care l Healthy Life l IKIGAI

Image
DEEP BREATHING  आप कभी भी बीमार नहीं पड़ोगे; अगर आपने अपनी 24 घण्टे चल रही सांसों को साधना सीख लिया ! यह एक वैज्ञानिक प्रमाणित तथ्य है कि कोई भी प्राणी जो सांसों को नाभि तक गहरी-लम्बी लेगा और जितना धीमा साँस बाहर ज्यादा समय ख़र्च करते हुए छोड़ेगा; उसकी आयु उतने गुणा ही बढ़ती जाएगी ! लम्बी-गहरी नाभि तक ली गई प्रत्येक सांस सीधे हमारी नाड़ियों तक पहुंचकर हमारी प्रत्येक कोशिकाओं को सही मात्रा में पोषित और ऊर्जावान बना सकती है ! इसके साथ ही ज्यादा देर में धीमी गति से साँस छोड़ने से शरीर में प्राणवायु लेने के लिए वैक्यूम बनेगा, और हम अधिक प्राणवायु लेने की योग्यता हाँसिल करेंगे, और शरीर में भरपूर प्राणवायु प्राण-ऊर्जा के रूप में एकत्रित होगी; इससे शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी तथा शरीर के खून में ऑक्सीजन का लेवल बढ़ेगा; जिनके फलस्वरूप शरीर स्वस्थ और शक्तिशाली बनता चला जाएगा ! जितना ज्यादा समय साँस लेने और छोड़ने का होगा उतना ही हमारी स्वास की दर कम होगी; जिसका सुफल हमारी दीर्धायु होगी !  ● इसका उदाहरण हमें जापानियों में मिलता है; जो लम्बी-गहरी साँस लेते हैं, और ज्यादा देर में धीमी गति ...

स्टील्थ ओमीक्रोन l स्टील्थ ओमीक्रोन वेरिएंट l 'स्टील्थ' बीए.2 सबवेरिएंट l ओमीक्रोन लहर l चौथी कोविड लहर l स्टील्थ ओमीक्रोन वायरस l BA.2 l OMICRON VARIANT l CORONA

स्टील्थ ओमीक्रोन /स्टील्थ ओमीक्रोन वायरस / 

BA.2 /Stealth Omicron

स्टील्थ ओमीक्रोन  



    जैसा कि हम रोज सुन और पढ़ रहे हैं कि covid की चौथी लहर दुनिया में दस्तक दे चुकी है , इस नए वायरस के प्रमाण  इस्राइल से लेकर दुनिया के कई देशों में मिल चुके हैं।

अतः हमें इस नए वेरिएंट के बारे में जानना अति-आवश्यक है और साथ ही साथ अभी से सतर्क और सावधान होने की जरूरत है।

    जैसा ज्ञात हुआ है ,नया वेरिएंट ओमीक्रोन BA.1 का ही उन्नत नया स्वरुप BA.2 है

इस नए ओमिक्रोन सब-वेरिएंट का नाम ' Stealth  ' ( स्टील्थ ) दिया गया है ; इस नाम को रखने का भी एक मुख्य कारण यह है कि- " स्टील्थ का मतलब होता है ' चुपके ' ; ये नया सब-वेरिएंट भी आसानी से चुपके-चुपके फैलता है और इसके संक्रमण लक्षणों का पता लगाना काफ़ी मुश्किल काम है। "

इसमें उपस्थित Spike Protein में कुछ मुख्य उत्परिवर्तन गायब हैं ,जिनके कारण rapid PCR test में इस विशेष वायरस की पहचान करना मुश्किल होगा। इस वायरस से संक्रमित व्यक्ति को संक्रमित होने के 2 से 3 दिन बाद हलके लक्षण ही प्रकट होते हैं।

            जैसा चीन के स्वास्थ्य विभागों तथा WHO इस नए वेरिएंट ( BA.2 ) को लेकर चेतावनी दे रहे हैं ;उनके अनुसार सभी को विशेष सावधानी व सतर्कता की तुरन्त आवश्यकता है ,क्योंकि नया वेरिएंट ज्यादा संक्रामक और ज्यादा ख़तरनाक हो सकता है।

            चीन और यूरोप के कई देशों में कोरोना के मामले लगातार तेज़ी से फ़ैल रहे हैं और

 'स्टील्थ ओमीक्रोन ' ने हालात बिगाड़ने शुरू कर दिए हैं। यह ब्रिटेन के अलावा फ्रांस ,स्विट्जरलैंड ,इटली और नीदरलैंड में भी फ़ैल रहा है।


प्रभाव :-

    अभी तक BA.2 ( स्टील्थ ओमिक्रोन ) के कारण मृत्यु को लेकर कुछ भी स्पष्ट नहीं है ,लेकिन हांगकांग जैसे देश में मृत्यु-दर में काफ़ी बढ़ोतरी हुई है। दक्षिण कोरिया में 6  लाख से अधिक केश आ चुके हैं।

ये आंकड़े स्पष्ट चेतावनी दे रहे हैं कि तुरंत प्रभाव से प्रभावी रोकथाम और सुरक्षा उपायों को लागू किया जाए। थोड़ी भी देरी या सुरक्षा चूक बड़ी मुसीबत बन सकती है।

            जैसा अनुमान लगाया जा रहा है BA.2 पहले से प्रभावी BA.1  की तुलना में ज़्यादा संक्रामक हो सकता है

    BA.2 वेक्सीन से मिली एंटी-बॉडीज को भी चकमा देने में सक्षम भी है।
    BA.2 ,BA.1 की तुलना में 1.5 से 2 गुना अधिक घातक और संक्रामक है।


लक्षण / पहचान :-

नया वेरिएंट ओमीक्रोन BA.1 का ही उन्नत नया स्वरुप BA.2 है

इस नए ओमिक्रोन सब-वेरिएंट का नाम ' Stealth  ' ( स्टील्थ ) दिया गया है ; इस नाम को रखने का भी एक मुख्य कारण यह है कि- " स्टील्थ का मतलब होता है ' चुपके ' ; ये नया सब-वेरिएंट भी आसानी से चुपके-चुपके फैलता है और इसके संक्रमण लक्षणों का पता लगाना काफ़ी मुश्किल काम है "

इसमें उपस्थित Spike Protein में कुछ मुख्य उत्परिवर्तन गायब हैं ,जिनके कारण rapid PCR test में इस विशेष वायरस की पहचान करना मुश्किल होगा इस वायरस से संक्रमित व्यक्ति को संक्रमित होने के 2 से 3 दिन बाद हलके लक्षण ही प्रकट होते हैं।

            इससे संक्रमित व्यक्ति को स्वाद या गंध की कमी और साँस लेने में परेशानी जैसे लक्षण नहीं आएंगे ;जिससे बीमारी का पता शीघ्र लगाना मुश्किल होगा

BA.2 से संक्रमित को चक्कर आना , बुख़ार ,खांसी ,गले में ख़राश हो सकती है तथा कमज़ोरी और जल्दी थकान ( Dizziness & Extreme Fatigue ) के लक्षण प्रकट हो सकते हैं। मांस पेशियों में भी दर्द या थकावट हो सकती है

साँस लेने में भी दिक्कत आ सकती है लेकिन यह DELTA जितना फेफड़े ( Lungs ) को घातक नहीं होगा

    

ओमीक्रोन :-

 ओमीक्रोन COVID-19 के SARS-COV-2 का नया संस्करण B.1.1.1.529 है। 
यह पहली बार 11 नवम्बर 2021 को बोत्सवाना में और 14 नवम्बर 2021 को दक्षिण अफ्रीका में पाया गया था। 
इसे वेरिएंट ऑफ कंसर्न ( VOC ) के रूप में वर्गीकृत किया गया है। 
    ओमीक्रोन पिछले सभी स्वरुप की तुलना में अधिक संक्रामक है लेकिन इन सभी से कम घातक है। ओमीक्रोन डेल्टा से कम खतरनाक है। इसके लक्षण मध्यम असर वाले ही हैं। 
    हाँ ! ओमीक्रोन वैक्सीन लगा चुके लोगों पर भी असर डालता है ; लेकिन ये वैक्सीन को उस हद तक बेअसर नहीं कर पा रहा है कि संक्रमितों को अस्पताल में भर्ती होना पड़े या उनकी मौत हो जाये। 
    मौजूदा COVID -19 वैक्सीन ओमीक्रोन वायरस से भी बचाने में सक्षम है; लेकिन ज्यादा कामगार नहीं है अतः बूस्टर डोज़ जरूरी है। 
    ओमीक्रोन डेल्टा की तुलना में अधिक शीघ्रता से फ़ैल सकता है ; लेकिन ज्यादा घातक प्रभाव डालने में सक्षम नहीं है। ये टीका ( वैक्सीन ) लगाए व्यक्तियों में भी प्रभाव डाल सकता है ; अतः पूर्ण टीकाकरण होने पर भी बूस्टर खुराक लेनी आवश्यक है , तभी हम पूर्ण सुरक्षित होंगे। 
ओमीक्रोन से बचाव में भी सभी पूर्व निर्धारित मानक साबधानियाँ जैसे हाथ धोना , सामाजिक दूरी बनाकर बात करना और मास्क का प्रयोग , नाक व आँखों को बिना हाथ धोये नहीं छूना आदि-आदि मददगार सिद्ध होंगी ; हमें इनका शक्ति से पालन करना चाहिए। 
अतः जहां तक संभव हो घर पर ही रहें , घर से बहार जाने पर मास्क और सामाजिक-दूरी का शक्ति से पालन करें तथा जहाँ तक संभव हो खुले-हवादार वातावरण में रहें। 
    साथ ही साथ COVID -19 की सभी वैक्सीन भी पूर्ण कामगर हैं। लेकिन बूस्टर डोज़ भी लगवाना आवश्यक होगा। 

मुख्य चिंता और आग्रह :-

    हम सभी जानते हैं कि ओमीक्रोन का संक्रमण तेज गति से फैलता है ; तो ऐसे लोग जिनका टीकाकरण नहीं हुआ है , ऐसे लोग वायरस के प्रसार के कारक बन सकते हैं। अतः जितना शीघ्र संभव हो 100 % वैक्सीन का लक्ष्य प्राप्त किया जाये और जिनको वैक्सीन लग चुकी हैं उनके लिए बूस्टर डोज लगाई जाये तभी हम ओमीक्रोन और COVID संक्रमण पर विजय प्राप्त कर सकते हैं। 

    हमें कोरोना-उपयुक्त व्यव्हार का कड़ाई से पालन करना चाहिए। 
मास्क का प्रयोग करें , हाथों को समय-समय पर साबुन से धोते रहें और सेनेटाइजर का प्रयोग करें , हवादार और खुले वातावरण का प्रयोग करें , भीड़-भाड़ से बचें। 

    ओमीक्रोन से डरें नहीं लेकिन सुरक्षा उपाय का पालन करें तभी हम हमारे साथ-साथ दूसरों को भी सुरक्षित करने में सफल हो सकते हैं।

    SARS-COV-2 PCR KIT ओमीक्रोन वेरिएंट ( BA.1 )का पता लगाने में सक्षम है। 

-----------------------------------------------





 

Comments

Popular posts from this blog

मानसिक विकार सफलता में बाधक होते हैं। मानसिक विकार l मानसिक विकृत्ति

सफलता के शिखर तक कैसे पहूँचें? l कामयाबी के सूत्र, सफलता को कैसे बनाए रखें? l सफल कैसे बनें l अमीरी के रहस्य

आकर्षण का नियम l आकर्षण के सिद्धान्त l ब्रह्माण्ड के रहस्य l Affirmation l Visualization l Law Of Attraction