सम्पूर्ण शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का रहस्य I The Secret Of Complete Physical & Mental Health In Hindi I Purbajon Ki Gaston Ko Kholen I Swath Jeevan Payen

- January 25, 2026

सम्पूर्ण शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का रहस्य हम सभी लम्बी उम्र के साथ-साथ पूर्ण स्वस्थ, और तनाव रहित, तथा बिना किसी दर्द को लिए जीवन जी सकते हैं I हाँ ! यह कोई कौरी कल्पना नहीं-- हमारे प्राचीन ऋषि-मुनियों, और हमारे प्राचीन ग्रंथों के वैज्ञानिक प्रमाणित सत्य हैं; जिनको अपनाकर, और स्वयँ के अन्तर्मन के विश्वास, तथा मानसिक भावनाओं को बदलकर; हम श्वासों के माध्यम से चेतना जाग्रत्त करके हर पुराने दुःख-दर्दों, अन्तर-शरीर में दबे क्रोध तथा कुंठाओं-अवसादों को जीवन से सदा सदा के लिए दूर कर सकते हैं I साथियों समझने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यही है कि-- आज आपके जो भी डर, दर्द और चिंताएँ या मानसिक और शारीरिक दिक्कतें हैं-- उनको आपने जन्म नहीं दिया है-- ये तो आपके पूर्वजों के दुःख, दर्द, क्रोध और अवसाद हैं-- जिनको आप आज भी जाने-अनजाने ढ़ोते आ रहे हो I ये आपके पूर्वजों द्वारा झेले गए वे शारीरिक और मानसिक डर, क्रोध और दर्द हैं-- जिनको पूर्वजों ने झेला, और लम्बे समय तक महसूस किया था | जिनके कारण उनके शरीर में इनसे बचने के लिए शारीरिक परिवर्तन हो गए थे-- जिनकी उस समय ...

हम कैसे जीत सकते हैं?

जीवन में कुछ भी करना असंभव नहीं है ; अगर हमारे विचार उच्च हों और हम कार्य के प्रति समर्पित हों I

हर कार्य अपनी सफलता के लिए समर्पण , धैर्य , मेहनत - एक प्लान के साथ और आत्मविश्वास की कामना करता है I

कोई कार्य आरम्भ करने के बाद उसकी सफलता के बारे में ही सोचो .अगर तुम्हारी लगन और प्लान सही है ; तो सफलता निश्चित है I तो फिर हम अनचाही असफलता के बारे में क्यों सोचेंI

जो कार्य आपने सोचा है ; उसे जितना जल्दी हो सके आरम्भ करदो I आज का काम कल पर मत टालो I

हमेशा अपने मन की सुनो, दूसरों को देखना और सुनना बंद कर दो ; नहीं तो तुम अनचाहे डर और शर्म से तुम्हारे सारे प्लान पानी में मिल जाएंगे और तुम्हें घोर निराशा का सामना करना पड़ सकता है I

हर कार्य पूरे विचार के साथ , अच्छे प्लान के साथ पूर्ण आत्मविश्वाश के साथ आरम्भ कर दो I छोटी छोटी समस्याओँ को देखकर अपने कार्य के प्लान को न बदलो और न निराश हों ;आई कठिनाई का कारण जानकर,उनका समाधान खोजो और दुगुने उत्साह के साथ लग जाओ I

सफलता तुम्हारे कदमो में होगी I

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5.Mature Personality

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8.6 BASIC NEEDS TO BE SUCCESSFUL IN REAL LIFE

(B). Educational :