A2Z YOGA_MEDITATION_SUCCESS

  Powerful Thoughts Can Change In Miracle  प्रबल विचार ही सफ़ल होते हैं ! प्रबल विचार ही सफ़ल होते हैं ! मन्त्रों के विश्वास के साथ नियमित उच्चारण करते रहने से वे सिद्धि में परिवर्तित हो जाते हैं- यही मन्त्र प्रबल विचार में परिवर्तित होकर हमारे अवचेतन मन के मानस-पटल पर अमिट छाप बनाते हैं; जिन्हें अवचेतन मन की शक्ति द्वारा सिध्दि प्राप्त होती है ! अवचेतन मन काफ़ी शक्तिशाली होता है; जो विचारों की ऊर्जा तरंगों के अनुरूप समान आवृत्ति वाली ऊर्जा तरंगों की ब्रह्माण्डीय शक्तियों, ऊर्जाओं से सम्पर्क साधकर हमारे लिए आवश्यक वातावरण बना देता है- जिसके माध्यम से हमें हर सहयोग प्राप्त होता चला जाता है, और हमारी सफ़लता निश्चय ही होती है !  साथ ही अवचेतन मन की शक्ति द्वारा ही हमारे शरीर में भी आवश्यक गुण, और क्रियाशीलता बढ़कर हमें शक्ति प्राप्त होती है- जिसके कारण हमारा आत्म-विश्वास, उत्साह बढ़ जाता है, और हम डरों पर नियंत्रण प्राप्त करके बिना भय-चिंता, और थकाबट के निरंतर कार्य करके सफ़लता पा ही लेते हैं ! ●● PLEASE WATCH WITH BELIEVE & WORK WITH SELF CONFIDENCE; THEN SURE YOU WILL GET AMA...

  हमारे मन के काल्पनिक नकारात्मक विचार, अनहोनी या बुरा होने की संभावनाओं के बारे में हर समय सोचते रहने की आदत ही हमारी असफ़लताओं के मुख्य कारण हैं ! हम वर्तमान पर विश्वास के साथ कार्य करने पर ध्यान ना देकर यही पता करने की कौशिश करते रहते हैं कि भविष्य कैसा होगा ?  हमारे भविष्य के बारे में शक और शंका करना ही हमें अनिश्चितता में ड़ालकर हमारे मन में बैचेनी को बढ़ाता है, और हम डर के साए में वे सब प्रयास हड़बड़ी में आकर करने लग जाते है- जो हमारे ध्यान को वर्तमान कार्यों से भटकाकर हमें निरर्थक कार्यों पर समय बर्बाद करने को मज़बूर कर देते हैं और हमारी प्रगत्ति बाधित होती जाती है !  ध्यान रखें- हम जितना अधिक नकारात्मक सोचेंगे, और अकारण ही डरते, और शंकित होते रहेंगे; हमारे अवचेतन मन में उसी प्रकार की छबि बनेगी, और हमारा अवचेतन मन भी हमें उसी अनुरूप कार्य दशा, और वातावरण बना कर देगा, तथा साथ ही हमारा आत्म-विश्वास, और उत्साह गिरकर हम पूर्ण प्रयास करने में असमर्थ होकर असफलताओं को ही गले लगाकर दोष परिस्थितियों को देते रहेंगे, और भाग्य को कोसते रहेंगे !  अतः; अगर आप जीवन में तनावमुक्त र...

प्राण ऊर्जा की शक्ति से सफ़लता संभव है ! जब आप प्राण के तल पर चेतन-अवस्था में जागृत्ति के साथ किसी विशेष वस्तु, विषय या भाव या विचार पर पूर्ण ध्यान केन्द्रित कर लेंगे; तो कोई भी ताकत आपके उस विशेष कार्य या विचार को साकार होने से रोक नहीं सकती है !  आप हर वस्तु विशेष को पा सकते हैं- लेकिन कार्य सिद्ध तभी होगा जब आप सकारात्मक दिशा में पूर्ण मनोयोग, और विश्वास के साथ निरन्तर कार्य भी करते रहेंगे !  ऐसा करने पर ही आप स्वयँ से विश्वास में हो सकते हो, और तभी आपका चेतन मन आपकी बातों पर विश्वास करके आपकी बातों को अवचेतन मन तक पहुँचाएगा !  अवचेतन मन ही हमारा वह महत्वपूर्ण साधन है; जिसके माध्यम से हम ब्रह्माण्ड की ऊर्जा-तरंगों, ऊर्जा-शक्तियों से सम्पर्क स्थापित करके हमारे लिए वह विशेष वातावरण, और सहायक लोगों-चीजों को आकर्षित करके हमारी हर इच्छा और वचनों को साकार कर सकता है !  अवचेतन मन की शक्ति द्वारा ही हमारा शरीर कार्य के अनुकूल क्रियाशील होकर हमें उत्साह और आत्म-विश्वास के साथ कार्य करने की शक्ति प्रदान करता है; जिससे हम निरन्तर कार्य करके महान सफ़लता हाँसिल करने योग्य बनते ...

MEDITATION 🧘‍♂️  ध्यान साधना के बल पर सब कुछ संभव किया जा सकता है ! ध्यान साधना ( मैडिटेशन ) के बल पर सब कुछ संभव किया जा सकता है; बस ज़रूरत है- तो दृढ़-संकल्प के साथ, पूर्ण आस्था-विश्वास के साथ नियमित अभ्यास की ! ध्यान विधि ही एकमात्र वह प्रक्रिया है; जिसके माध्यम से सीधे अवचेतन मन से जुड़ कर अवचेतन मन में विचारों, शब्दों, और भावों को भेजकर सर्ब-कार्य सिद्ध किए जा सकते हैं !  FLOW OF PRAN-URJA IN THE WHOLE BODY  ध्यान विधि में प्रकृत्ति द्वारा प्राप्त सकारात्मक प्राण-वायु, और प्राण-ऊर्जा की शक्ति बढ़ाकर शरीर को इतना शक्तिशाली बनाया जा सकता है; जिसके द्वारा कठिन से कठिन कार्य को आसानी से पूर्ण कर सकते हैं !  ध्यान विधि द्वारा मन को विचार-शून्य अवस्था में पहुंचाकर  किसी भी विशेष विचार को अवचेतन मन तक पहुँचा सकते हैं, और अवचेतन मन की ऊर्जा तरंगें ब्रह्माण्ड की समान आवृत्ति की ऊर्जा तरंगों से कनेक्ट होकर हमारे विचारों के अनुरूप वातावरण का निर्माण करके हमारी मनोकामना पूर्ण कर सकती है !  ●● RELATED IMPORTANT HINDI BLOGS:- 1.  CONSCIOUS MEDITATION 🧘‍♀️ 2....

DEEP BREATHING  लम्बी-गहरी साँसों के लेने के फ़ायदे ! हमारा सम्पूर्ण जीवन, शारीरिक-मानसिक, और यहाँ तक कि आध्यात्मिक विकास भी हमारी सांसों पर ही निर्भर है !  कोई भी प्राणी बिना भोजन, और पानी के तो कई दिनों तक जीवित रह सकता है; लेकिन बिना सांसों के कुछ ही पलों में जीवन समाप्त हो जाएगा !  अतः; हमारे जीवन के लिए हर साँस बहुत कीमती, और अनमोल है !  हमारी आयु हमारी सांसों की संख्या पर निर्भर है- हम जितनी लंबी गहरी सांसें लेंगे, और जितना अधिक अन्दर ली हुई सांसों को रोके रखेंगे, और अन्दर लेने के समय से अधिक समय तक सांसों को छोड़ेंगे; उतना ही अधिक लाभ हमें प्राप्त होगा ! इस प्रकार से साँस लेने, रोकने और छोड़ने से हमारी सांसों की संख्या भी कम होंगी; जिससे हमारी आयु बृद्धि होगी ! सांसों को लेने-रोकने-छोड़ने का अनुपात 1:4:2 होने पर हमें आश्चर्यजनक लाभ प्राप्त होंगे, और हम पूर्णतः शारीरिक, मानसिक रूप से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते है- बस ज़रूरत है तो नियमित अभ्यास की और हमारी सजगता तथा विश्वास की ! हम दिन भर साँस लेते रहते हैं; लेकिन इस बात के लिए सजग नहीं हैं कि हम कितनी लम्बी और ग़ह...

  गहरी सांसों से प्राप्त प्राणवायु द्वारा कुण्डलनी जागरण  प्राणवायु के चमत्कार और शारीरिक-मानसिक लाभ ! प्राणवायु के चमत्कार और शारीरिक-मानसिक लाभ ! प्राण वायु मात्र ऑक्सीजन गैस नहीं है; जो हमें हॉस्पिटल में दी जाती है ! अगर शरीर में प्राणवायु उपस्थित ना रहे- तो मात्र ऑक्सीजन कभी भी किसी प्राणी को जीवित नहीं रख पाएगी !  अतः; हमारे शरीर में जितनी प्रचूर मात्रा में प्राणवायु होगी; हम उतना ही अधिक शारीरिक, और मानसिक रूप से शक्तिशाली, क्रियाशील तथा उत्साहित रह पाएँगे !  यह प्राणवायु ही हमारे शरीर को ऊर्जा-शक्ति प्रदान करती है; जिसके माध्यम से हमारे शरीर के हर अंग में कार्य पूर्ण करने की ऊर्जा मिलती है !  हम श्वास द्वारा जो वायु शरीर में लेते हैं; वही प्राणवायु में परिवर्तित होकर हमें ऊर्जा-शक्ति प्रदान करती है ! प्राणवायु में प्राकृतिक ऑक्सीजन भी होती है; जो हमारे खून में ऑक्सीजन का अनुपात ( ऑक्सीजन-लेवल ) बढाती है; जितना सही ऑक्सीजन-लेवल होगा; व्यक्ति उतना ही शारीरिक रूप से स्वस्थ, खुश, उत्साही, और क्रियाशील रह पाएगा !  अतः; अगर जीवन को उन्नत, और स्वस्थ बनाना ह...